這幾天,跑友張先生正在杭州市體育醫(yī)院(杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院)運(yùn)動門診進(jìn)行“運(yùn)動體檢”。在腿部各個關(guān)節(jié)處貼上用于紅外動作采集的反光標(biāo)記點(diǎn)后,他站上專用運(yùn)動跑臺,開始提速奔跑。
這一過程中,墻上的紅外攝像頭捕捉著張先生每個細(xì)微的動作變化,另一端,電腦屏幕上同步顯示跑動時關(guān)節(jié)和軀體的運(yùn)動軌跡,以及關(guān)節(jié)活動度、角度、速度等運(yùn)動參數(shù)。
“看,你左腳落地時,踝關(guān)節(jié)向內(nèi)翻轉(zhuǎn)的角度明顯偏大;再看右膝,在支撐期的彎曲角度恢復(fù)比左膝要慢一點(diǎn)!焙贾輲煼洞髮W(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師、杭州市醫(yī)學(xué)會體衛(wèi)融合分會主委丁建平說,跑步看起來簡單,但姿勢、發(fā)力模式的小偏差,日積月累就可能成為大問題。
近年來,丁建平和團(tuán)隊發(fā)現(xiàn),越來越多人因為運(yùn)動出現(xiàn)身體損傷。團(tuán)隊一項針對跑步人群的研究發(fā)現(xiàn),高達(dá)79.3%的受訪者存在踝關(guān)節(jié)問題,還會出現(xiàn)骨髓水腫、關(guān)節(jié)積液、韌帶慢性勞損等問題。
如何能更科學(xué)、更安全地運(yùn)動?全民健身風(fēng)潮之下,更多運(yùn)動醫(yī)學(xué)的新需求開始涌現(xiàn)。
此前,杭州市體育醫(yī)院在杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院揭牌,這是浙江省首家面向全人群進(jìn)行運(yùn)動風(fēng)險評估和健康管理的體育醫(yī)院。開診近半年,不少患者、運(yùn)動愛好者前來咨詢。
前來進(jìn)行“運(yùn)動體檢”的張先生是位資深跑者,但近期長跑時左側(cè)臀部深處總是隱隱作痛,之前所做的跑步姿態(tài)分析只是體檢的一個環(huán)節(jié)。筆者看到,運(yùn)動門診內(nèi)放置著3D足底掃描儀、多關(guān)節(jié)等速肌力測試和訓(xùn)練系統(tǒng)、無線表面肌電測試系統(tǒng)等多種設(shè)備。接下來,張先生還借助它們進(jìn)行綜合體質(zhì)、肌肉力量、心肺功能等多項檢查。
幾天之后,張先生收到了一張“運(yùn)動處方”,上面注明了體質(zhì)檢測、運(yùn)動風(fēng)險評估的結(jié)果和建議——“核心穩(wěn)定性薄弱,左側(cè)臀中肌肌力下降,踝關(guān)節(jié)動態(tài)穩(wěn)定性欠佳!笨祻(fù)治療師葉凌霄建議他進(jìn)行針對左側(cè)臀中肌的康復(fù)性訓(xùn)練。
“此前,運(yùn)動受傷大家往往去骨科,可能‘治標(biāo)不治本’。在綜合醫(yī)院成立運(yùn)動診療機(jī)構(gòu)有相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢!倍〗ㄆ浇榻B,運(yùn)動損傷還可能涉及心血管、消化功能乃至情感心理變化等各類問題。
杭州市體育醫(yī)院運(yùn)動門診由骨科、康復(fù)科、心內(nèi)科、醫(yī)學(xué)影像科、心理科醫(yī)生和杭州師范大學(xué)體育學(xué)院的教授聯(lián)合出診,提供更全面的運(yùn)動指導(dǎo)。
未來,體育醫(yī)院將針對不同需求人群,制定個性化運(yùn)動指導(dǎo)與監(jiān)測計劃。“不僅為運(yùn)動人群提供體檢篩查和運(yùn)動損傷治療,也為老年人制定慢性病運(yùn)動管理方案以及為青少年提供生長發(fā)育指導(dǎo)等,促進(jìn)全民健身與全民健康的深度融合!焙贾輲煼洞髮W(xué)附屬醫(yī)院黨委書記劉新功說。